Unghiile sunt compuse din proteine ​​cu o structura similara cu cea a parului. Unghiile cresc din radacina, unde, sub cuticulele moi si arcuite, sunt formate celule noi. Ele"imping" unghiile si le reinnoiesc in mod constant. Atunci cand organismul este sanatos, unghiile cresc cu aproximativ 4 - 5 mm lunar. Roaderea unghiilor, taierea cuticulelor si stresul pot accelera cresterea unghiilor. O nutritie inadecvata si o stare nu foarte buna de sanatate le poate intarzia cresterea. Starea de sanatate a unghiilor este unul dintre indicatorii de sanatate generala. Starea lor proasta - fragilitatea, despicarea, exfolierea, aparitia petelor albe, suprafata neregulata, precum si lipsa de stralucire - este un simptom ca organismul nu are o sanatate optima. Pe langa toate acestea, contactul frecvent cu diferite tipuri de sapun, produse chimice, pile de unghii necorespunzatoare, dizolvanti de unghii, conditii proaste de munca duc la deteriorarea unghiilor. Veti constata, fara indoiala, faptul ca unghiile sunt supuse la incercari mai dificile decat a prevazut natura! Ce putem face pentru unghiile noastre dar si pentru noi insine? Primii pasi pe drumul cel bun sunt asigurarea de vitamine si microelemente complexe printr-o alimentatie preponderent vegana (mai ales in timpul iernii si primavara). Cele mai importante dintre ele sunt biotina (vitamina din grupul B) si vitamina C. De asemenea, este important sa se evite factorii care cauzeaza stresul. Tot ceea ce va ajuta organismul dumneavoastra pentru a avea unghiile sanatoase si mai frumoase, va face organismul mai sanatos. Uleiul pentru intarirea unghiilor este un ajutor primit din "exterior". Acesta este un amestec de ulei de migdale si cinci uleiuri esentiale. Uleiul este aplicat pe unghii si cuticule cu o pensula mica, dupa care pielea din jurul unghiilor se maseaza cu varfurile degetelor pana cand se absorb complet uleiurile esentiale. Mentineti uleiul pe unghii cel putin o ora. Apoi, puteti indeparta uleiul in exces cu mana. Nu este necesar sa fie spalat. Uleiul nu este periculos pentru sanatate. Daca doriti sa aplicati lac de unghii, este recomandat sa fie sterse cu atentie cu un prosop absorbant, pana cand acestea devin stralucitoare. Masajul restabileste si imbunatateste circulatia sangelui in jurul unghiilor - in acest fel este imbunatatita si hranirea celulelor care formeaza noile unghii. Acest proces este stimulat de uleiul de rozmarin, iar uleiul de eucalipt (impreuna cu uleiul de migdale) asigura hidratarea normala si vitalizeaza celulele. Cele trei uleiuri de citrice - lamaie, grapefruit si citronella sunt o combinatie clasica pentru intarirea unghiilor. Toate uleiurile citrice sunt sensibile la razele UV, de aceea este indicat sa nu expuneti imediat unghiile la soare sau la solar. Se recomanda utilizarea acestui ulei in fiecare zi sau cel putin de 2-3 ori pe saptamana. Primele rezultate se vor vedea in termen de cateva luni. Intreaga unghie va fi reinnoita dupa aproximativ 6 luni.