Vitamina D a avut dintotdeauna un statut special. Este unul dintre suplimentele care le-au fost recomandate mereu copiilor pentru o creștere armonioasă și pentru imunitate puternică. Cine nu-și amintește recomandările din copilărie: „Vitamina D se ia din septembrie până în aprilie, în lunile cu r“. Vitamina D, cunoscută și ca Vitamina Soarelui, influențează aproape fiecare sistem și organ din corp, motiv pentru care, în ultimii ani, a fost intens cercetată și promovată. Știm că, în primul rând, vitamina D este necesară pentru sănătatea mușchilor și a oaselor, deoarece contribuie la absorbția calciului și a fosforului, iar, în al doilea rând, joacă un rol esențial în funcționarea sistemului imunitar. Nevoia de vitamina D – revelația secolului XIX Imediat după Revoluția Industrială de la sfârșitul secolului XIX, medicii au constatat apariția unei noi afecțiuni în rândul copiilor care locuiau în marile orașe industriale, printre care se aflau Londra și Varșovia. Manifestările presupuneau o întârziere a creșterii, astfel că mușchii erau nedezvoltați, iar picioarele deformate. Mai târziu, aceste afecțiuni s-au concretizat într-o denumire utilizată până în ziua de astăzi, mai exact rahitism. Care este explicația? Având în vedere faptul că acei copii locuiau în orașe supraaglomerate, cu clădiri înghesuite și poluare crescută cauzată de arderea cărbunilor și a lemnului, expunerea la soare era limitată, deoarece razele care ating suprafața pământului erau în continuă scădere. Cum îi ajută Vitamin D3 500 UI pe cei mici? Absorbția/utilizarea normală a calciului și a fosforului. Menținerea concentrațiilor normale de calciu în sânge. Menținerea sănătății sistemului osos. Funcționarea normală a sistemului muscular. Menținerea sănătății dinților. Funcționarea normală a sistemului imunitar. Stimularea diviziunii celulare. Care sunt efectele deficitului de vitamina D asupra copiilor? În cadrul unui studiu de la Spitalul de Copii din Boston, s-a observat că nivelul de vitamina D era scăzut la 40% dintre nou-născuți și copiii mici. Unde poate conduce acest deficit, dacă nu este corectat? Câteva dintre urmările unui nivel scăzut de vitamina D sunt: Rahitismul: oasele își pierd din densitate și se deformează. Distrofia musculară: cu cât este mai scăzut nivelul de vitamina D, cu atât mușchii sunt mai slabi. Densitate osoasă scăzută: un nivel scăzut de vitamina D provoacă scăderea densității osoase. Probleme dentare. Sistem imunitar deficitar: deficiența de vitamina D va determina un sistem imunitar slăbit. Cum îi ajutăm pe cei mici să aibă un nivel suficient de vitamina D? În lunile de vară, vitamina D poate fi asimilată prin expunerea la soare timp de 15-30 de minute pe zi, dacă cel mic are pielea albă, sau 60-120 de minute, dacă tenul este închis. Pe de altă parte, în lunile de toamnă și iarnă, expunerea la soare nu mai este posibilă. În aceste luni este nevoie de suplimentare. NOU! Vitamin D 500 UI, capsule moi, twist-off Vitamin D3 500 UI de la Zenyth este u