Regleaza glanda tiroida. Seleniul, un nutrient esenţial pentru om, este un oligoelement format din mai mult de două duzini de seleno-proteine care au un rol critic în metabolismul hormonilor tiroidieni, reproducere, sinteza ADN-ului și în protejarea organismului de stresul oxidativ şi infecţii. Contribuie la: stimularea sistemului imunitar micşorarea glicemiei previne formarea plăcilor de aterom pe artere prevenirea şi încetinirea proceselor degenerative de la nivelul articulaţiilor reglarea activităţii glandei tiroide îmbunătăţirea fertilităţii la bărbaţi ameliorarea stării de spirit şi reducerea temerilor (antidepresiv şi anxiolitic) reducerea tumorilor protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Deficienţa de seleniu produce schimbări biochimice care predispun persoanele ce suferă de stres la probleme imunitare grave. Lipsa acestui oligoelement este asociată şi cu scăderea fertilităţii la bărbaţi şi produce tiroidite autoimune. În cazurile extreme, lipsa acestui oligoelement produce insuficienţă cardiacă cronică şi tulburări nervoase grave. De asemenea, deficienţa de seleniu mai contribuie la apariţia: xerodermiei (uscarea pielii), a cataractei, a asteniei, a gripei, a afecţiunilor virale afectând în acelaşi timp utilizarea vitaminei E de către organism. Totodată, deficitul de seleniu poate exacerba deficitul de iod ceea ce duce la creşterea riscului de apariţie a cretinismului la copii. Mod de administrare: Copii – între 4 şi 8 ani - 1 capsulă pe zi; - între 9 şi 13 ani - 2 capsule pe zi. Copii peste 14 ani şi adulţii - câte 1 capsulă de 3 ori pe zi. Femeile însărcinate şi care alăptează – între 1 şi 3 capsule pe zi. Bolnavii de cancer între 4 si 6 capsule pe zi.