TMG 500 mg de la Zenyth este un supliment alimentar cu trimetilglicină sau betaină din sfeclă. Trimetilglicina (TMG), cunoscută și sub numele de betaină, este un aminoacid care se găsește în vegetale (sfeclă, spanac, quinoa), produse din carne, fungi și crustacee și care contribuie la prevenirea bolilor de inimă, având efect antioxidant și favorizând creșterea producției de energie. În organismul uman, trimetilglicina sau betaina se formează în mod natural prin descompunerea colinei. Cu alte cuvinte, colina este „precursor“ de trimetilglicină/betaină. Colina trebuie să fie prezentă pentru ca trimetilglicina/betaina să fie sintetizată în organism. Similar vitaminelor B, inclusiv folatul și B12, betaina este un donator de metil. Acest lucru înseamnă că betaina este esențială pentru funcționarea optimă a ficatului, pentru detoxifiere, pentru buna funcționare a nervilor, creierului, activității musculare, pentru menținerea nivelului de energie și nu numai. Trimetilglicina/betaina are un rol crucial în procesare grăsimilor în corp. Această donare a unei grupări metil către alte molecule poartă numele de proces de metilare și poate accelera sau menține în organism procesele normale de biosinteză a hormonilor, neurotransmițătorilor, acizilor nucleici, proteinelor, fosfolipidelor etc. De ce un supliment cu trimetilglicină/betaină? Probabil, cel mai studiat beneficiu al trimetilglicinei sau betainei este susținerea conversiei aminoacidului homocisteină în sânge în metionină. Un nivel ridicat de homocisteină poate reprezenta un pericol pentru sănătatea vaselor sangvine și poate contribui la apariția plăcii ateromatoase. Acțiunile benefice ale TMG asupra organismului Reducerea nivelului homocisteinei/metabolismul normal al homocisteinei (reciclarea ei la metionină). Reduce riscul bolilor de inimă. Efect osmolitic: menținerea hidratării corecte. Creșterea rezistenței la șoc termic, la temperaturi înalte și la deshidratare, funcționând ca un reglator al temperaturii corporale. Susține sănătatea ficatului. Susține procesul de detoxifiere. Îmbunătățește masa musculară și reduce masa de grăsime. Ajută la inhibarea factorilor inflamatori. Îmbunătățește digestia. TMG susține sănătatea inimii prin efectul asupra homocisteinei Homocisteina este un aminoacid, o substanță care se acumulează în organismul persoanelor care nu pot metaboliza metionina (aminoacidul esențial cu rol în detoxifiere hepatică) în cisteină (aminoacidul neesențial cu rol în detoxifiere hepatică și protecție oculară). TMG (trimetilglicina sau betaina) contribuie la reducerea nivelurilor de homocisteină în sânge, ceea ce are ca efect prevenirea apariției bolilor de inimă. Un nivel ridicat de homocisteină este un risc potențial pentru bolile cardiovasculare. Trimetilglicina/betaina poate dona una dintre grupările sale metil homocisteinei, transformând-o apoi în metionină, rezultatul fiind prevenirea creșterii nivelului de homocisteină din corp. De asemenea, scăderea homocisteinei determină îmb