Germenii de grâu au efecte antioxidante și ajută la întărirea sistemului imunitar. Complexul de vitamine B e important în buna funcționare a inimii și a creierului, fiind de un real folos și persoanelor cu probleme cardiovasculare. Germenii sunt bogați în acizi grași de tip Omega-3. Aceștia ajută la scăderea colesterolului, reducerea inflamației, susțin un sistem nervos sănătos. Ce conțin Germenii de grâu conțin 23 de nutrienți, mai mulți decât orice altă legumă sau cereală. Conțin fitosteroli și Omega 3, minerale: fier, zinc, magneziu, calciu, seleniu, mangan. Vitamine: complex B, E. Cum se consumă Germenii de grâu pot fi consumați ca atare sau ca adaos la diferite tipuri de musli, cereale cu iaurt sau lapte. Se mai pot prepara unele fursecuri sau budinci. Cum acționează Germenii de grâu au efecte antioxidante, ajută la întărirea sistemului imunitar. Pentru ce recomandăm Complexul de vitamine B e important în buna funcționare a inimii și a creierului, fiind de un real folos și persoanelor cu probleme cardiovasculare. Germenii sunt bogați în acizi grași de tip Omega-3. Aceștia ajută la scăderea colesterolului, reducerea inflamației, susțin un sistem nervos sănătos.