Sunt o bună sursă de fier, 30 de grame de nuci asigurând 2 miligrame din acest mineral . Ideal să se consume alături de surse de vitamina C - kiwi, salate cu ardei gras şi roşii, suc de portocale.
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.