Vitamina D, 2000ui, 30 comprimate, Doppelherz [4009932765342] Cercetări recente au arătat că Vitamina D are funcții multiple pentru sănătate. Cu toate acestea însă, în cazul multor persoane, asimilarea din alimentație nu este suficientă. Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) a mărit în mod considerabil valorile recomandate pentru aportul necesar în cazul absenței unei producții proprii de Vitamina D de către organism. Din acest motiv, capsulele Doppelherz® conțin 50 µg Vitamina D. Aceasta corespunde unei cantități de 2000 UI (unități internaționale) de Vitamina D. Este bine cunoscut faptul că Vitamina D contribuie la menținerea concentrațiilor normale de Calciu în sânge, iar Calciul este necesar pentru menținerea sănătății sistemului osos. Deoarece vitamina ajută și la încorporarea calciului atât în oase, cât și în structura dinților, poartă și denumirea de "ajutor de fixare". Fără suficientă Vitamină D în organism, doar aproximativ 10-15% din cantitatea de calciu și 60% din cea de fosfor ar fi absorbite, care au o importanță vitală pentru sănătatea oaselor. Astăzi știm însă, că Vitamina D îndeplinește, dincolo de aceasta, numeroase alte funcții importante în organism. Vitamina D contribuie la: • absorbția/utilizarea normală a calciului; • menținerea sănătății sistemului osos și a dinților; • menținerea funcției normale a sistemului muscular; • funcționarea normală a sistemului imunitar și participă la procesul de diviziune celulară. Vitamina D – „Vitamina soarelui” Organismul nostru are capacitatea de a produce el însuși Vitamina D, prin acțiunea constantă a luminii naturale asupra pielii. Această producție proprie este însă deseori insuficientă în regiunea geografică în care trăim. Corpul nostru produce mai puțină Vitamină D în special în lunile de toamnă și de iarnă, când sistemul imunitar este deosebit de solicitat. Capacitatea organismului de a produce Vitamina D poate scădea și odată cu înaintarea în vârstă. În condițiile unei producții proprii absente sau deficitare de Vitamina D, se impune asigurarea unui aport sporit prin alimentație. Multe persoane asimilează prea puțină Vitamina D din alimentația lor. De această situație sunt afectate în special persoanele vârstnice, dar și cele tinere. Nu sunt multe alimentele care conțin „vitamina soarelui” în cantități relevante.