Hormon implicat in reglarea ritmului circadian. Regleaza somnul si calitatea acestuia. Datorita acestui fapt, un creier odihnit invata si memoreaza mai usor. Persoanele care sufera de insomnii, au nevoie de aport suplimentar de melatonina. CONTRIBUIE LA: - Contribuie la atenuarea tulburarilor de somn. - Este un inductor natural al somnului. - Contribuie la atenuarea tulburarilor de somn. - Reduce timpul necesar pentru a dormi. ADMINISTRARE: - 1 capsula seara cu 30 de minute inainte de culcare.