Efecte: functionarea optima a aparatului cardiovascular reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor ateroscleroza hipertensiune arteriala infarct de miocard ajuta la reglarea serotoninei, un neurotransmitator cunoscut pentru calitatea de a ne binedispune protejeaza creierul prin combaterea inflamatiei din vasele de sange si din tesutul cerebral mentinerea vederii normale si a functiei normale a creierului functionarea normala a inimii si la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului din sange buna functionare a sistemului nervos central