Sare amara – Sulfat de Magneziu Uz extern: adaugati 2 cesti de sare amara in apa calda de baie, se recomanda sa stati in jur de 20 – 30 de minute in cada se folosesc comprese cu sare amara dizolvata in apa, pe zonele pielii afectate se dizolva foarte usor in apa. Uz intern: se recomanda o doza zilnica maxima de 10 – 30 grame de sare amara la adulti si copii de peste 12 ani se recomanda o doza zilnica maxima de 5 – 10 grame de sare amara la copii cu varste cuprinse intre 6 si 12 ani a nu se administra copiilor sub 6 ani. Beneficii: baile cu sare amara va ajuta sa va destresati si sa va relaxati, amelioreaza durerile si atenueaza crampele musculare duce la eliminarea toxinelor din organism recomandat persoanelor care sufera de constipatie exfoliant pentru pielea moarta exfoliant pentru ten ajuta la o indepartare mai usoara a punctelor negre elimina mirosul neplacut al picioarelor poate fi folosit ca fertilizator la plantele decorative din casa