Cocosul consumat regulat, datorită conţinutului de substanţe minerale (în primul rând calciu, magnesiu, zinc, seleniu şi fier) ajută la învingerea oboselii, a extenuării. Are un conţinut bogat în fibre, ameliorand digestia şi totodata fiind un antidot eficient în cazul unor boli intestinale. Deoarece în afară de acestea conţine şi acid gras nesaturat în cantitate însemnată, consumul regulat de cocos reduce şansa de apariţie a bolilor de inimă. Are şi efect purgativ, diuretic respectiv de curăţare a sangelui. Imbunatateste si echilibreaza absortia calciului si magneziului si este recomandat a fi folosit pentru dezvoltarea sanatoasa a oaselor si a dintilor, dar si impotriva efectelor osteoporozei. Mod de utilizare: Se poate consuma ca atare sau se poate adauga in cereale, musli, iaurt, etc. Se poate folosi in preparate de patiserie si prajituri. Tara de origine: Indonezia. Prezentare: 70 gr.