Ce este lecitina? Termenul de lecitina provine din cuvantul grecesc lekithos, care inseamna galbenus si, asa cum vom vedea, etimologia indica, de fapt, una dintre sursele alimentare ale acestui compus. Lecitina este un tip de lipida (grasime) esentiala pentru sanatatea celulelor noastre. O regasim prezenta in toate organismele vii (plante, animale). In corpul uman lecitina se localizeaza atat in mebrana celulara, cat si in muschi sau nervi, dar mai ales in creier (in jur de 30% din creierul nostru este compus din lecitina). Rolul lecitinei in organism Pentru a intelege importanta lecitinei pentru organismul tau, hai sa vedem in cateva cuvinte ce roluri indeplineste aceasta: Contribuie la multiplicarea celulelor, lipsa acesteia putanad sa conduca la dezechilibre grave. Intareste membrana celulara si impiedica oxidarea celuleor propriu zise, marindu-le rezistenta, permeabilitatea si durata de viata. Sprijina sintetizarea vitaminelor in organism, mai ales a vitaminelor A, D, E și K, dar si a mineralelor . Beneficiile consumului de lecitina ajuta la refacerea ficatului. previne ateroscleroza. scade nivelul de colesterol rau din sange. te protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare pentru ca are capacitatea de a curata peretii vaselor de sange. imbunatateste functiile creierului, mai ales capacitatea de memorare si diminueaza tulburarile de origine neurologica. poate preveni aparitia bolii Alzheimer. sustine sistemul imunitar. reduce nivelul de stres resimtit. poate sa contribuie la reducerea pietrelor biliare. echilibreaza digestia si atenueaza simptomele unor boli inflamatorii de origine digestiva. ajuta la slabit pentru ca are proprietatea de accelera arderile din organism. mentine hidratarea si elasticitatea pielii, conferindu-i un aspect mai sanatos. poate ajuta la combaterea insomniei si a starilor anxioase. Lecitina din soia O cana de lapte de soia aduce organismului uman importante cantitati de lecitina, iar uleiul de soia ofera, pe langa lecitina, si vitamine sau grasimi nesaturate care sunt importante pentru functionarea optima a inimii. Soia in sine, consumat ca aliment, contine proteine de inalta calitate si, in plus, multe fibre alimentare, care ajuta la tranzitul digestiv si asigura o mai rapida satietate. Granulele de lecitina de soia pot fi un supliment alimentar important pentru organismul tau, cu conditia sa nu provina din culturi modificate genetic, caz in care proprietatile sale nutritive scad. Sano Vita comercializeza numai produse care NU provin din culturi modificate: este modul nostru de a demonstra ca ne pasa de sanatatea celor din jur si ca dorim sa contribuim la formarea si mentinerea unui stil de viata sanatos si echilibrat.