Compozitie Frunzele speciilor Plantago lanceolata L., Plantago. media L., Plantago. major L., fam. Plantaginaceae. Principii active Mucilagii, taninuri, pectine, iridoide, alantoina, vitamina K. Actiune Emolienta, expectoranta, hipocolesterolemianta, antiseptica, cicatrizanta, hemostatica, antiinflamatoare. Întrebuintari principale Intern: utilizat in mod traditional ca adjuvant in bronsite cronice, tuse de diverse etiologii, astm, hipercolesterolemie, gastrita, ulcer, colita, hipertensiune arteriala, diaree. Extern: furuncule, abcese, hemoroizi, rani, ulcer varicos, conjunctivita. Mod de administrare Intern: infuzie-peste o lingurita cu planta se toarna 250 ml apa clocotita. Vasul se acopera si se lasa in repaos 10-15 minute, dupa care se strecoara. Se beau 2-3 cani cu ceai caldut pe parcursul zilei. Extern: se prepara infuzie concentrata din 2 linguri planta la o cana cu apa clocotita. Se pun comprese pe zona afectata. Contraindicatii La dozele recomandate nu se cunosc. Observatii: supradozarea poate provoca tulburari gastro-intestinale. Acest produs este un supliment alimentar. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic.